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高处不胜寒

1999-07-01 来源:文摘报  我有话说
董女士出身于农家,幼年时生活贫困,经过艰辛努力,考取了省城的水利专科学校,后来担任了一家公司的总经理。凭着经验和吃苦耐劳精神,她常常成功地解决业务往来中的棘手问题,公司越办越兴旺。但她近来却自感头晕、气短,浑身不舒服,整夜整夜地睡不着觉。原来,她成天忙于工作,没有娱乐,放弃爱好,虽然在工作上大家都听她指挥,但平日里却少有人跟她来往;因忙于工作顾不上家,夫妻关系紧张,婆媳关系不睦,使她郁郁寡欢,逐渐患上了抑郁症。

吴先生正值而立之年,才华横溢,是华东某大城市一家报社的总编辑,同时还兼任一个“自杀预防中心”的主任。但就是这样一个事业和家庭都令人十分羡慕的人,竟会为了职务升迁中受到了一点自认为不公正的待遇,走上了不归路。

抑郁是一种失衡的心理表现,多是由于精神长期压抑的结果。而有自杀行动的人中很多都具有抑郁这一失衡心理,这当中,又有相当部分是成功者或名人。医学心理学统计资料表明,成功者及名人中患有严重抑郁症者的自杀率竟占15%,如美国作家海明威,日本作家、诺贝尔文学奖得主川端康成、苏联作家法捷耶夫等都是自杀身亡的。成功者和名人,由于有地位,有成就,因此对自己以及对他人都有着更高的期望值,加上又处在十分激烈的竞争环境中,如果遭遇挫折就会觉得十分丢面子,就会产生自责、内疚的心理;再就是他们处在高位,一旦有解不开的疙瘩,又难于启齿或难以找到可以真正交心的朋友,形成恶性循环,产生抑郁。

成功者遭遇挫折,这并不是什么不光彩的事。首先,要摆正位置,调整好自己的心态。碰到不如意的事时,绝不要自我压抑,而应该及时向亲友倾诉,使自己的消极情绪得到宣泄。当你感到既不能摆脱抑郁情绪的困扰,又不便向亲友倾诉时,要向心理医生咨询请教,在心理医生指导下,服用些抗抑郁药。

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